Qui suis-je ?

Les TECC, c'est quoi ?

Les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TECC) sont des approches thérapeutiques scientifiquement validées, utilisées pour traiter diverses difficultés et pathologies.

Lors de la première phase, nous travaillerons ensemble pour identifier et comprendre le(s) problème(s) qui vous amènent. Cela implique d'examiner les émotions, les pensées et les comportements qui déclenchent et maintiennent vos difficultés.

Nous définirons ensuite des objectifs clairs et réalisables, afin de mettre en place un plan d’action thérapeutique personnalisé.

Les TECC offrent également la possibilité de réaliser des exercices, tant en séance qu'en autonomie à votre domicile pour vous permettre d'avancer sur vos problématiques de manière concrète.

Ainsi, vous devenez acteur de votre propre thérapie, en acquérant de nouvelles compétences que vous pourrez appliquer lors de situations difficiles.

Ayant toujours voulu comprendre les êtres humains qui m’entourent, le métier de psychologue s’est rapidement imposé à moi. C’est pour cette raison qu’en 2015 j’ai effectué une licence de psychologie clinique et en 2020 je me suis spécialisée en psychothérapies Émotionnelles Cognitives et Comportementales au sein de l’Université de Lille.

J’ai d’abord travaillé dans un centre médico-psychologique et dans différents services de l’hôpital public (addictologie, nutrition, oncologie et soins palliatifs) ainsi que dans une clinique psychiatrique. Ces expériences ont été une mine d’or d’apprentissages et de rencontres humaines gravées dans ma mémoire qui m’ont permis d’affiner mes connaissances et ma posture de psychologue.

Intervenir dans un cabinet libéral étant resté dans un coin de mon esprit, ce projet a pu se réaliser dans un cabinet libéral à côté d’Arras puis à Lille. Mes compétences professionnelles ont fait un bond en avant et j’ai adoré cette expérience tellement riche sur le plan clinique … que je reprends l’aventure en visio uniquement cette fois !

Ensemble nous travaillerons toujours main dans la main : je connais les théories et je sais les mettre en application mais vous êtes la personne qui vous connaît le mieux. Mon but est de vous aider à atteindre vos buts grâce à des outils scientifiquement validés. Et ma priorité demeurera toujours de soulager votre souffrance dans un climat sécuritaire, d’écoute empathique et de confiance.

NOS SERVICES

Je pratique la psychothérapie uniquement en visioconférence du lundi au jeudi ; et parfois le samedi (vous pouvez regarder dans mon agenda "DOCORGA" ou m'en faire la demande sur mon formulaire ou par mail). Je consulte de 10h00 à 18h00.

Les études scientifiques ont montré qu'il n'y avait pas de différence entre la thérapie en face-à-face et la thérapie en visioconférence en termes d'efficacité et de bénéfices ajoutés.
Je reste disponible pour toutes informations complémentaires.

Première consultation

Patients suivis

Consultation de 30 min

70 euros

35 euros

Qui suis-je ?

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Je pratique la psychothérapie uniquement en visioconférence du lundi au jeudi ; et parfois le samedi (vous pouvez regarder dans mon agenda "DOCORGA" ou m'en faire la demande sur mon formulaire ou par mail). Je consulte de 10h00 à 18h00.

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Les études scientifiques ont montré qu'il n'y avait pas de différence entre la thérapie en face-à-face et la thérapie en visioconférence en termes d'efficacité et de bénéfices ajoutés.

Je reste disponible pour toutes informations complémentaires.

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Patients suivis

70 euros

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